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南瓜子的营养价值 营养丰富补脾益气

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南瓜子的营养价值 营养丰富补脾益气

南瓜子味甘,性平。能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。可用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳,咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。下面为大家普及南瓜子的营养价值:

  南瓜子的功效:

  南瓜味甘、性温,入脾,胃经;

  具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;

  主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

南瓜子的营养价值

  南瓜子的营养价值:

  1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;

  2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;

  3. 葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;

  4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;

  5. 葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。

  以上为大家介绍的就是南瓜子的营养价值,希望可以帮到您!

原文网址:http://www.szxxg.com/shenzhen/20151113/21689.html
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